·吊蘭：一盆吊蘭在8—10平方米的房間內，就相當于一個空氣凈化器，它可在24小時內，殺死房間里80%的有害物質；吸收掉86%的甲醛；能將火爐、電器、塑料制品散發的一氧化碳、過氧化氮吸收殆盡。 ·虎尾蘭：一盆虎尾蘭可吸收10平方米左右房間內80%以上多種有害氣體，兩盆虎尾蘭基本上可使一般房間空氣完全凈化，虎尾蘭白天還可以釋放大量的氧氣。 ·蘆薈：在24小時照明的條件下，可以消滅1立方米空氣中所含的90%的甲醛。 ·常春藤：一盆常春藤能消滅8—10平方米的房間內90%的苯，能對付從室外帶回來的細菌和其他有害物質，甚至可以吸納邊吸塵器都難以吸到的灰塵。 ·龍舌蘭：在10平方米左右的房間內，可消滅70%的苯、50%的甲醛和24%的三氯乙烯。 ·月季：能較多地吸收氯化氫、硫化氫、苯酚、乙醚等有害氣體。 ·少量飲茶、咖啡沒有問題，喝多了會射入太多咖啡因，影響胎兒發育。不要吃太多甜食和高熱量食物，注意控制體重，熱量攝入過多有患妊娠高血壓甚至子癇的危險。多吃新鮮蔬菜水果，少吃腌制食品和有色素添加劑的食品。 ·蝦、蟹蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。 ·豬肝許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內并無廢血，故反易造成早期流產。 ·韭菜、麥芽(糖)產后退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成惡心、嘔吐。 ·薏仁其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說并不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。 ·生冷食物例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。 ·太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。