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健康保健知識常識[失音]的飲食宜忌

聲音不揚,甚至嘶啞不能出聲,稱為失音,古代又稱“瘖”“暴瘖”“音瘖”“久瘖”“聲啞”“音啞”.引起失音的常見原因,屬于實證的,有風寒與痰熱之分,相當于現代醫學中的急性喉炎所致,稱之為“暴瘖”,多半由于感染了紅菌,病毒而導致使喉部黏膜和聲帶充血,水腫,使之活動受限,出現暫時性的聲音嘶啞:屬于虛證的,又有肺燥與腎虛之別,相當于西醫的慢性喉炎,這是由于聲帶慢性充血,喉肌活動受限,聲帶閉合不全,呈現間歇性或持續性嘶啞. 宜忌原則 中醫認為,暴瘖(急性失音)屬實,緣于風寒客熱,宜吃具有宣散風寒,或疏風清熱,清瀉肺火作用的食物.久瘖(慢性失音)屬虛,由于內傷精氣,肺腎陰虛,故宜吃具有滋陰填精,養肺潤喉作用的物品.凡失音之人,均忌吃辛辣,炙煿,油膩的食物,忌抽香煙與飲烈酒. 宜食物品 失音患者,要根據病情,選擇下列宜食物品. 梨子,無花果,羅漢果,胖大海,生姜,蘿卜,薄荷,鮮石斛,沙參,百合,白木耳,枸杞子,綠豆芽,李子,葡萄,草莓,槐花. 此外,失音者還宜分別寒熱與虛實而選擇食用荸薺,豆腐,蘆根,金銀花,桑椹子,綠豆,紫蘇,蔥白,橄欖,甜橙,萵筍,金橘,金橘餅,柿子,柿餅,枇杷,蘋果,甘蔗,燕窩,蜂乳,菊花腦,冬瓜,絲瓜,白菊花,西洋參,西瓜,香蕉等. 忌食物品 失音之人忌吃下列食物. 胡椒,肉桂. 此外,失音之人忌食物品應分別對待,如風寒感冒引起的失音,忌吃生冷性寒或油膩斂澀之物,忌吃豬肉,鴨肉,鵝肉,螺螄,蚌肉,田螺,鱉,梅子,石榴,大棗,龍眼肉,荔枝,糯米等:痰熱失音或風熱外感失音者,忌吃助熱生痰食品,忌吃羊肉,肥豬肉,狗肉,鵝肉,各種海魚,龍眼肉,荔枝,大棗,辣椒,花椒,茴香,丁香,砂仁,生姜,蔥白,洋蔥,韭菜,香煙,白酒等:肺燥腎虛的慢性失音者,忌吃溫熱燥烈,助火傷陰食品,忌吃羊肉,狗肉,雀肉,桂皮,花椒,胡椒,八角,蔥蒜,煙酒等物.
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健康保健知識常識[失音]的飲食宜忌,失音,要忌什么口?可以吃些什么食物?這就是所謂的飲食宜忌.對于治療疾病和健康長壽具有重要意義.狹義的飲食宜忌指疾病期間對某些食物的禁忌,而廣義的飲食宜忌則是根據人體的體質,疾病的性質,食物的成分和性味,將食物分為有益和有害兩類.