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眩是眼花,暈指頭昏.輕者閉目即止,重者如坐舟車中,旋轉不定,以致不能站立,嚴重的更可伴有惡心,嘔吐,出汗等癥狀.中國傳統醫學認為,眩暈有虛實之分,一般是屬于虛者居多.如陰虛則肝風內動,血少則腦失濡養,精虧則髓海不足,均易導致眩暈:實者多為肝火偏旺,肝陽上擾,或為痰濁中阻,蒙蔽清陽而致眩暈發作:現代醫學認為,眩暈是一種常見的自覺癥狀,一般分為旋轉性和非旋轉性兩種.前者是由于內耳迷路或前庭神經的病變,椎基底動脈借血不全以及鏈霉素,奎寧,酒精等中毒所致:后者可由高血壓,低血壓,腦動脈粥樣硬化,貧血等引起,或是因神經官能癥,更年期癥候群等高級神經活動紊亂的表現.
宜忌原則
眩暈癥患者,應根據病情虛實而分別選擇宜食物品.氣血不足眩暈者,眩暈而兼見面色虛浮無華,發色不澤,唇甲淡紅,心悸少寐,體倦懶言,神疲乏力,飲食不香,或在大失血之后,宜吃具有補益心脾,養血補氣作用的食物:忌吃寒涼,生冷,耗氣的食品.腎精虧損眩暈者,眩暈而見精神萎靡,記憶減退,腰酸腿軟,視物昏花,遺精耳鳴,宜吃具有滋養肝腎,填精補髓作用的物品:忌吃辛辣,溫燥,傷陰的食物.肝陽上亢眩暈者,眩暈每因煩勞或惱怒而增劇,面色潮紅,急躁易怒,口苦多夢,宜吃具有清瀉肝熱,養陰平肝作用的食物:忌吃辛辣香燥,性熱助火的物品.痰濁中阻眩暈者,眩暈而見頭昏頭重,胸悶惡心欲嘔,少食困倦,舌苔厚膩,宜吃具有化痰,健脾,和胃作用的清淡食物:忌吃滋膩肥甘,黏糯助痰的物品和葷腥之物.
宜食物品
眩暈之人,宜先擇下列食物:
芝麻,桑椹,胡桃,淡菜,豬腦,旱芹,海蜇,白菊花,松花粉,松子仁,枸杞子,天麻,何首烏,紫河車,人參,龍眼肉,牛肉,牛肚,狗肉,阿膠,海參,鳙魚,荸薺,金橘,橘餅,蘿卜,枸杞頭,菊花腦,發菜,馬蘭頭,靈芝,白首烏,決明子,驢肉,魚鰾.
此外,虛證眩暈者還宜選食銀耳,蜂乳,燕窩,豬心,豬腎,烏骨雞,烏賊魚,石首魚,牡蠣肉,蚌肉,大棗,山藥,薺菜,牛奶以及禽蛋類,魚類,瘦肉類,豆制品類,食用菌類等:實證眩暈者還宜選食絲瓜,冬瓜,瓠子,黃瓜,萵苣,綠豆芽,金針菜,空心菜,茭白,槐花等.
忌食物品
眩暈之人應根據各自癥情忌食下列食品.
蜂蜜,大棗,辣椒,荔枝,黃精,芥菜,檳榔,蘿卜纓,荷葉.
此外,體虛眩暈者還應忌食蔥,姜,辣椒,胡椒,桂皮,蘿卜,茶葉,白酒等辛辣香燥,破氣耗氣之物:痰濕型眩暈者還應忌食桂圓,肥肉,黃芪,鵝肉等滋膩助濕生痰之品:肝陽型眩暈者還應忌食狗肉,公雞,辣椒,肉桂,人參,川芎,紫河車等甘溫辛辣助熱上火的食物. |
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